Jak se daří bojovnice?
Musím říct, že od středy, co mi vyndali stehy, je ze mě jiný člověk. Říkají to doma, kamarádi i v práci. Jo, jsem šťastnější a veselejší! Yahooo :)
Miluji moje nové zuby!
Navíc jsem díky týdenní absenci 'jídla' shodila 4 kila → vejdu se do nových 3/4 džínsů, které jsem si před měsícem koupila v sekáči. Tedy cíl, obléci je v červenci, je už teď splněný :) Uznávám, že to bude těžké si kila udržet, když už můžu opět normálně jíst, ale budu se snažit zařadit více cvičení a jíst když mám hlad. Nebudu jíst po daných hodinách, ale najím se, až bude mít tělo hlad. Tělo ví nejlépe co je pro nás nejlepší. :)
Jaké bylo výzo?
Co máte v plánu na prázdniny?
Dnešní jídelníček:
budíček: 8:00
snídaně: 2 kousky rebarborové buchty z kynutého těsta the best! ♥
svačina: bílý jogurt + sušené fíky
oběd: čočka na kyselo, volské oko, kyselá okurka
pití:1 l čisté vody, 250 ml ovocného čaje, 250 ml kávy s mlékem
Mějte se krásně a nevzdávejte se!
♥
další člověk co se chytl Davidova článku, ohledně stravy, že? :D
ReplyDeletejá jsem dneska seděla v trávě a koukala se jak mám krásně flekatý celý nohy, príma :D vracím se.... eh nikdy? Já nevim, mám moc plánů :D
ReplyDeleteto je dobře že jsi šťastnější, plus 4 kila dole jako bonus wow! Vidiš to, čočkovou polívčičku budu muset mamce připsat na seznam jídel co mi má o prázdninách uvařit haha :D jsem neměla snad už rok :(( jídelníček máš krásnej samozřejmě, to jen Cler se cpe čipsama :D