12 September 2012

Day 3

Máme problém s internetem, v noci byla pořádná bouřka a pořád to nejde.
Píšu narychlo z jedné restaurace, hospody, kde právě jsem :))
Ozvu se, až bude připojení opravené, pa

Jídelníček & pití:

Snídaně: bílý jogurt + BeBe mini
Dopoledne: sýrový rohlík + banán
Oběd: kuřecí čína s rýží (ŠJ)
Odpoledne: rýžové chlebíčky Freestyle – bazalka & rajče
                            smoothie (mléko, maliny, jahody, stévie)
Večeře: dýňová polévka (bez arašídového másla)

- pití: 2 l vody, 250 ml kávy s mlékem, 300 ml zeleného čaje, 250 ml zázvorového čaje, pivo (Hoegaarden white) 3x 0,5 l?
 
Pohyb:

- 3 km běh

3 comments:

  1. Ty rýžové chlebíčky Freestyle miluju :). Musím si je zas někdy dát.

    ReplyDelete
  2. Ta dýňová polévka vypadá dost dobře. Blíží se Halloween, tak už vím, co si z dýně udělám ;).

    ReplyDelete