Píšu narychlo z jedné restaurace, hospody, kde právě
jsem :))
Ozvu se, až bude připojení opravené, pa ♥
• Jídelníček & pití:
Snídaně: bílý
jogurt + BeBe mini
Dopoledne: sýrový
rohlík + banán
Oběd: kuřecí čína
s rýží (ŠJ)
Odpoledne: rýžové
chlebíčky Freestyle – bazalka & rajče
smoothie (mléko,
maliny, jahody, stévie)
Večeře: dýňová polévka (bez arašídového másla)
- pití: 2 l vody, 250 ml kávy s mlékem, 300 ml zeleného čaje, 250 ml zázvorového čaje, pivo (Hoegaarden white) 3x 0,5 l?
• Pohyb:
- 3 km běh
Ty rýžové chlebíčky Freestyle miluju :). Musím si je zas někdy dát.
ReplyDeleteDala ses na běhání? :)
ReplyDeleteTa dýňová polévka vypadá dost dobře. Blíží se Halloween, tak už vím, co si z dýně udělám ;).
ReplyDelete