5 February 2013

5.2.2013

Ahoj! Jak se máte? :))
I když mám prázdniny, většinu dne trávím psaním maturitním otázek, čtením povinné četby, přípravou k praktické maturitě,.. chci využít volna, během školy nemám moc čas něco sepisovat. Fakt mě to nebaví, už aby to bylo zamnou.
Dnes jsem si ale udělala volno a šla dopoledne do města. Koupila jsem si nové tričko a navštívila všechny zdravé výživy ve městě :D Sháněla jsem chia semínka. Nakonec jsem sehnala až v nejmenším obchůdku. A do košíku jsem přihodila sirup z Agáve, máte s ním někdo zkušenosti? Jaký je? :)
Z chia semínek zítra udělám pudink, tak jsem zvědavá. Jasně, pokud bude dobrý, pak přidám recept :))


Rozhodla jsem se, že cvičební plán na únor přidám až jako souhrn na konci měsíce. Alespoň budu mít, a i vy, přehled, co jsem opravdu celý měsíc (ne)dělala :D
S jídelníčky se celkem držím, ale nejsou nijak zvláštní. Jím 5x denně, relativně zdravě, ale hubnoucí to není :(
Co se týče cvičení, dnes jsem si dala jógu, zítra bude výzva pod vedením Boba.

Mějte se krásně a hodně štěstí zítra!

8 comments:

  1. sirup z agáve je výbornej, dávám si ho ráno do kaše, nebo občas do bílého jogurtu, chutná mi ještě víc než med:))

    ReplyDelete
  2. Dej si zítra s Bobem pořádně do těla. :))
    Jinak já si radši jednotlivá cvičení zaznamenávám do diáře průběžně a až na konci měsíce si to napíšu do PC a hodnotím. Kdybych si něco přesně nalajnovala, tak by mi to beztak nevyšlo, tak radši neplánuju. :))

    ReplyDelete
  3. tak se hezky uč! to zvládneš:-*
    "všechny zdravé výživy ve městě" kolik jich tam máš?!:D já ani jednu :(
    hubnoucí jídelníček nepotřebuješ, vždyť krásně cvičíš:)

    ReplyDelete
  4. Tak to budeme zkoušet chia puding na stejno předevčírem jsem objednávala semínka a zítra je jdu vyzvednout :)

    ReplyDelete
  5. Přeju hodně sil při přípravě na maturitu! :) Je to náročné období, ale tím že budeš jíst zdravě a pěkně cvičit se ti bude i lépe učit. ;)

    ReplyDelete
  6. Maturitu nezávidím, ale určitě to dáš levou zadní :) Taky chci mít tolik zdravých výživ ve městě, my tu máme prd :(

    ReplyDelete
  7. Taky přes den nic jiného nedělám než se učím na maturitu :/ a furt mi přijde, že tolik se toho nemůžu nikdy naučit :/

    ReplyDelete